指压减肥按摩图解

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《指压减肥按摩图解》是2002年天津科技翻译出版公司出版的图书,作者是郭强。
书    名
指压减肥按摩图解
作    者
郭强
ISBN
9787 5433 15396
出版社
天津科技翻译出版公司
出版时间
2002-09-01
开    本
16开本

指压减肥按摩图解图书信息

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图书名称:指压减肥按摩图解[1] 
作 者: 郭强
出 版 社:天津科技翻译出版公司
出版时间:2002-09-01
开 本: 16开本
ISBN:9787 5433 15396
页 数:146
字 数:0
装 帧:平装本
版 次:第一版

指压减肥按摩图解内容简介

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本书以图解的方式介绍了指压减肥的按摩方法,并解释了人为什么会发胖,怎样使用指压法、指压减肥技巧、如何创造优美的仪态以及自我指压减肥等内容。

指压减肥按摩图解图书目录

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第1章 人为什么会发胖
肥胖是人体脂肪的堆积
第2章 怎样使用指压法
指压与穴位
穴位的功效
刺激大小与细胞兴奋的关系
如何寻找穴位
第3章 指压减肥技巧
减肥的穴位
有效的指压法
指压的方法与方向
第4章 创造优美的仪态
怎样护发
如何使面颊消瘦
让眼睛更美丽
消除下巴的赘肉
如何使颈部修长
让肩膀更柔美
使手臀细长
拥有丰满的胸部
促使腰部纤细
消除臀部的赘肉
消除下腹部的脂肪
如何使腿部修长
如何使肌肤细嫩
第5章 自我指压减肥
自己的身体自己照顾
面部
颈部
肩部
手臀
腰部
臀部
胸部
腹部
腿部
参考资料
词条标签:
出版物 书籍