肌肉粘滞性

编辑:摇头网互动百科 时间:2020-01-20 02:56:54
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肌肉粘滞性:肌肉收缩或被拉长时,肌纤维之间、肌肉之间或肌群之间发生摩擦产生的阻力,阻碍着肌肉的快速缩短和拉长,还要额外的消耗一部分能量,这种特性称为肌肉的粘滞性。
中文名
肌肉粘滞性
影响因素
温度
解    释
气候寒冷时,肌肉的粘滞性增大
方    法
充分做好准备活动
粘滞性与温度有密切关系,环境温度和体温会直接影响到肌肉的粘滞性。气候寒冷时,肌肉的粘滞性增大,易发生肌肉拉伤。
所以,健身运动前要充分做好准备活动,使体温升高,减小肌肉的粘滞性,从而加快肌肉收缩和放松的速度,提高肌肉的工作能力,预防肌肉的拉伤。[1] 
参考资料
  • 1.    运动解剖学
词条标签:
疾病症状 医学术语 医学